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Três Aquecedores

Os Três Aquecedores (San Jiao): uma visão da Medicina Tradicional Chinesa Na Medicina Tradicional Chinesa, o organismo é compreendido como um sistema integrado, em que

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Cinco Movimentos

Os Cinco Movimentos A natureza vive dentro de você. A Medicina Tradicional Chinesa observa que tudo o que existe está em constante transformação. Assim como

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Discernimento

Discernimento: a inteligência de perceber além das aparências Vivemos em uma época marcada por um volume sem precedentes de informações. Notícias, opiniões, imagens, algoritmos e

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O ciclo circadiano

O ciclo circadiano é um ritmo biológico natural de aproximadamente 24 horas que regula diversas funções do nosso corpo — como sono, temperatura corporal, produção

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A imunidade

A imunidade é uma das expressões mais perfeitas da inteligência do corpo humano. Ela representa a habilidade inata de reconhecer, se adaptar, se defender e

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Um sono adequado

Um sono adequado é muito mais do que descansar o corpo —  é um processo biológico profundamente detoxificante, regenerador e essencial para a longevidade e

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Pilares da promoção da saúde

1.Autocuidado e Responsabilidade Pessoal 👉 Incentivar que cada pessoa assuma o cuidado com seu corpo, mente e espírito. ✨ Exemplo: alimentação consciente, repouso, meditação, terapias

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Alimentos antiparasitários

Temperos antiparasitários e desintoxicantes: Cúrcuma (Açafrão-da-terra) ○ Propriedades: Antiparasitário, anti-inflamatório e antioxidante. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções. Pimenta-caiena ○ Propriedades:

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Detoxificação

Esses hábitos te proporcionaram um salto positivo na sua saúde, nos seus pensamentos, devido a contribuição com eliminação de substâncias negativas do organismo. Refletindo melhora

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