Afirmações que podem ajudar a mudar sua percepção do tempo:
“Sempre há tempo suficiente.”
“Eu sempre posso fazer o que é mais importante para mim.”
“Tenho tempo de sobra para tudo.”
“Tudo acontece na hora certa.”
“Não precisa ter pressa, tudo o que existe é o agora.”
“Eu escolho aproveitar cada momento como ele é.”
Afirmações podem ajudar a se manter presente e deixar as emoções fluirem:
“Eu permaneço aberta.”
“Eu permaneço presente.”
“Eu permaneço no coração.”
